Montag, Juni 14, 2010

Hausaufgabe

Für alle Ungeduldigen, die nicht bis Freitag warten wollen:

20 Deadlifts mit 50kg
20 Burpees
20 Liegestütz

5 Runden auf Zeit.

Ergebnisse bitte in die Kommentare.

8 Kommentare:

  1. Thorsten: 21:30m Ab Runde 3 hatte ich Schwierigkeiten die zuvor genossene Pizza im Magen zu behalten :)

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  2. Oh Hausaufgaben. Ich werde das Workout mal Morgen angehen. Mal sehen was der Kreislauf sagt...

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  3. Mhhh, na ja zu spät :) Also gehen ich die Hausaufgabe mal morgen an.

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  4. 200 Liegestütz sind echt übel.
    37:01 min

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  5. Wieso 200?^^ Die Burpees sind doch keine richtigen Liegestütze ;)

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  6. 32:40 Argh wollte eigentlich unter 30 min bleiben.

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  7. Alle waren fleißig wie ich sehe! Hervorragend! :)
    Und Fotos gibts ja scheinbar auch.

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